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La importancia de establecer límites para relaciones sanas 🌱
¿Alguna vez has sentido cansancio después de un encuentro con alguien a quien quieres mucho? No porque no te importe, sino porque has...

by.anaalcazar
26 ene


Pequeños momentos de actividad para renovar la energía cada día.
La energía con la que se afronta el día no siempre depende de la cantidad de horas de sueño o del café de la mañana. A veces, lo que el...

by.anaalcazar
13 ene


Cómo los libros pueden ser refugios emocionales
Los libros tienen la capacidad de transportarnos, no solo a mundos imaginarios, sino a un espacio donde nuestras emociones se sienten...

by.anaalcazar
31 dic 2024


Lo que aprendí sobre convivir con mis emociones
Siempre he sentido que las emociones son como pequeñas ventanas hacia lo que llevamos dentro. Durante mucho tiempo, intenté ignorar...

by.anaalcazar
21 dic 2024


Realidades
¡Qué relativo es todo! La importancia de lo nuestro por ser precisamente eso, nuestro, pero eso mismo que hoy nos importa demasiado,...

by.anaalcazar
19 feb 2023


Avanzar ante el miedo.
Estos últimos días he estado pensando sobre el miedo, de hecho me trasladé mentalmente a una de las peores situaciones que he vivido por...

by.anaalcazar
11 sept 2022
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