By Ana Alcázar

Cuando me diagnosticaron las enfermedades, lo único nuevo para mi fue ponerles nombre, yo ya sabía que algo ocurría mucho tiempo antes....

Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...

Cuando hace ya algunos años descubrí la relación entre la alimentación y las reacciones inflamatorias o por el contrario...

¿Raro verdad? pues es un hecho en mi vida, así me siento, agradecida al dolor diario y no es masoquismo, es realismo, estoy agradecida a...

Muchas veces me preguntan personas que me vieron precisamente cuando no estaba en mi mejor momento: "¿qué has hecho?" realmente le...

Los hábitos que he ido adquiriendo con el paso de los años y que mejoran mi calidad de vida son fundamentales en mi forma de combatir el...

La actividad física para mí, en la actualidad es una necesidad, es un hábito, es tan importante como alimentarme o dormir, y doy gracias...

Hoy especialmente he disfrutado cada pedalada, mi mente y mi cuerpo han respondido de una forma que hace unos años ni hubiera imaginado,...

Hace tiempo mi situación personal me llevó a valorar cada día, cada logro, cada paso... Hace ya 20 años la vida para mí pasaba a un ritmo...