top of page


No me siento una persona enferma.
Es cierto que tengo dos enfermedades, pero realmente no me siento hoy en día una persona enferma, debo confesar que hubo un tiempo en que...

by.anaalcazar
28 may 2021


Afirmaciones para comenzar el día.
Con el paso del tiempo he ido modificando algunos hábitos, eliminando otros e incorporando nuevos, este es el caso de las afirmaciones,...

by.anaalcazar
21 may 2021


10 Pasos para avanzar en la vida con dolor crónico.
Según siempre mi experiencia como persona que convive hace ya bastantes años con el dolor crónico, la base principal para iniciar el...

by.anaalcazar
12 may 2021


No soy una víctima.
Cuando me diagnosticaron las enfermedades, lo único nuevo para mi fue ponerles nombre, yo ya sabía que algo ocurría mucho tiempo antes....

by.anaalcazar
10 may 2021


Respiración consciente y dolor crónico.
Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...

by.anaalcazar
8 may 2021


Alimentación e inflamación crónica.
Cuando hace ya algunos años descubrí la relación entre la alimentación y las reacciones inflamatorias o por el contrario...

by.anaalcazar
5 may 2021
bottom of page