Respiración consciente y dolor crónico.
Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...
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by.anaalcazar
5 may 2021
Alimentación e inflamación crónica.
Cuando hace ya algunos años descubrí la relación entre la alimentación y las reacciones inflamatorias o por el contrario...
by.anaalcazar
2 may 2021
Agradecida al dolor.
¿Raro verdad? pues es un hecho en mi vida, así me siento, agradecida al dolor diario y no es masoquismo, es realismo, estoy agradecida a...
by.anaalcazar
22 abr 2021
Son hábitos, no milagros.
Muchas veces me preguntan personas que me vieron precisamente cuando no estaba en mi mejor momento: "¿qué has hecho?" realmente le...
by.anaalcazar
21 abr 2021
Todos los días antes de desayunar.
Los hábitos que he ido adquiriendo con el paso de los años y que mejoran mi calidad de vida son fundamentales en mi forma de combatir el...
by.anaalcazar
17 abr 2021
Cuando llega un brote.
Esta semana he tenido un brote, hacía bastante tiempo que no tenía uno, y siempre que se presenta un brote siempre es la misma sensación,...
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