Afirmaciones para comenzar el día.
- by.anaalcazar
- 21 may 2021
- 2 Min. de lectura
Con el paso del tiempo he ido modificando algunos hábitos, eliminando otros e incorporando nuevos, este es el caso de las afirmaciones, ya lo había leído en varias ocasiones, libros, artículos, webs, redes... pero no fue hasta hace poco que incorporé este nuevo hábito a mi vida.
Gracias a las afirmaciones que forman parte del pensamiento positivo, se puede conseguir que nuestro estado de ánimo juegue a nuestro favor, incluso si somos constantes, con el paso del tiempo podemos llegar a eliminar creencias limitantes y sustituirlas por nuevas creencias que nos favorezcan en la vida que queremos y nos merecemos.
Una afirmación no es otra cosa que una declaración firme de una verdad percibida y deseada, La repetición de este tipo de declaraciones en forma afirmativa y positiva puede convertirse en una gran ayuda con nuestro objetivo de conseguir el estilo de vida que deseamos.
“Una afirmación es realmente todo lo que dices o piensas. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas”
"Creo que creamos nuestra propia vida. Y la creamos por nuestro pensamiento, patrones de sentimientos en nuestro sistema de creencias."
-Louise Hay-
De esta forma cada cual se puede crear sus propias afirmaciones potenciando así los cambios que quiera realizar en su vida, no obstante, aquí plasmo algunas relacionadas con un estilo de vida saludable por si quieres comenzar e intentarlo, basta con repetirlas varias veces en la mañana, con firmeza y credibilidad.
ME CONOZCO, ME ACEPTO Y SOY FIEL A MI PERSONA.
ME ALIMENTO DE FORMA SALUDABLE Y PRACTICO EJERCICIO FRECUENTEMENTE.
RECONOZCO MIS ERRORES Y APRENDO DE ELLOS.
SOY PERSEVERANTE.
AMO Y DISFRUTO LA VIDA.
ACEPTO A LOS DEMÁS POR QUIENES SON.
ME GUSTA APRENDER CADA DÍA COSAS NUEVAS.
ME COMPROMETO A MEJORAR COMO PERSONA.
SOY SALUDABLE Y FUERTE.
HOY ES UN GRAN DÍA LLENO DE OPORTUNIDADES.
TENGO CAPACIDAD RESOLUTIVA.
TOMO DECISIONES BUENAS PARA MI Y MI ENTORNO.
SOY FELIZ, AMO MI VIDA.
MI SABIDURÍA INTERIOR CRECE Y ESTO SE REFLEJA EN MI VIDA.
SOY UNA PERSONA PACIENTE Y TRANQUILA.
DOY GRACIAS CADA DÍA.
Repito mis afirmaciones cada mañana y mi estado de ánimo es mucho mejor después de reconocer y reafirmar quien soy y hacia donde voy.
¡Comenzar bien el día es importante para disfrutarlo al máximo!
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