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by.anaalcazar
21 may 2021
Afirmaciones para comenzar el día.
Con el paso del tiempo he ido modificando algunos hábitos, eliminando otros e incorporando nuevos, este es el caso de las afirmaciones,...
by.anaalcazar
12 may 2021
10 Pasos para avanzar en la vida con dolor crónico.
Según siempre mi experiencia como persona que convive hace ya bastantes años con el dolor crónico, la base principal para iniciar el...
by.anaalcazar
10 may 2021
No soy una víctima.
Cuando me diagnosticaron las enfermedades, lo único nuevo para mi fue ponerles nombre, yo ya sabía que algo ocurría mucho tiempo antes....
by.anaalcazar
8 may 2021
Respiración consciente y dolor crónico.
Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...
by.anaalcazar
2 may 2021
Agradecida al dolor.
¿Raro verdad? pues es un hecho en mi vida, así me siento, agradecida al dolor diario y no es masoquismo, es realismo, estoy agradecida a...
by.anaalcazar
22 abr 2021
Son hábitos, no milagros.
Muchas veces me preguntan personas que me vieron precisamente cuando no estaba en mi mejor momento: "¿qué has hecho?" realmente le...
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13 abr 2021
El ejercicio para mí.
La actividad física para mí, en la actualidad es una necesidad, es un hábito, es tan importante como alimentarme o dormir, y doy gracias...
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12 abr 2021
Cuando entendí el significado de dolor crónico.
Dolor crónico, puede ser originado por multitud de factores, pero en realidad el dolor es dolor venga de donde venga y si es crónico...
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