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by.anaalcazar
19 feb 2022
Escribir como terapia.
Para escribir un texto nuevo, necesito hacerlo siempre a partir de un folio en blanco, creo que tengo esa necesidad por la sensación que...
by.anaalcazar
8 ene 2022
De nada sirve.
He aprendido y sigo aprendiendo muchas cosas de la vida, de mi vida y de la de los demás y si ya lo tenía claro antes, ahora más tras...
by.anaalcazar
26 dic 2021
Lo bueno de compartir.
En una ocasión, asistí a un congreso de educación para madres y padres en el que uno de los ponentes nos dijo una frase que se me quedó...
by.anaalcazar
9 dic 2021
Cruzar el Puente
𝑪𝒓𝒖𝒛𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒑𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆. Este símil lo mantuve en mi cabeza durante mucho tiempo, desde que fui consciente de que 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒂...
by.anaalcazar
2 dic 2021
El dolor social.
Suelo enfocar siempre los temas desde un punto de vista constructivo y positivo, y hoy quiero abordar de la misma forma lo que yo llamo...
by.anaalcazar
10 nov 2021
Algo más que ser paciente.
La palabra paciente define una parte de mi ser, soy paciente porque tengo paciencia y realmente la tengo porque no me queda otra, estas...
by.anaalcazar
26 oct 2021
No me siento culpable.
Solemos pedir 𝙣𝙤 𝙨𝙚𝙧 𝙟𝙪𝙯𝙜𝙖𝙙𝙤𝙨 por nuestro dolor, fatiga, rigidez y tantos síntomas con los que vivimos y es justo pedirlo,...
by.anaalcazar
26 oct 2021
Fibroniebla
¿Has oído hablar alguna vez de la fibroniebla? Yo nunca había oído hablar de ella, incluso ya diagnosticada de fibromialgia, nadie me...
by.anaalcazar
10 oct 2021
Fibromialgia y Artritis Psoriásica.
Diagnóstico doble ¡¡premio!! pues sí, me tocó, hace ya más de 10 años con el diagnóstico y más de 20 años con los síntomas, y aquí estoy,...
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17 sept 2021
No se trata de estar siempre content@.
- ¡Es que siempre no se puede estar content@! - Es evidente - le respondí. Se trata de ese "siempre", ese "siempre" que va en la frase,...
by.anaalcazar
17 ago 2021
Algunas técnicas para poner en práctica la Psicología Positiva.
La psicología positiva pretende a través de las diferentes experiencias con emociones positivas, lograr estados mentales, y conductas que...
by.anaalcazar
31 jul 2021
Somos más capaces de lo que pensamos.
Es evidente que en determinados momentos de la vida nos toca afrontar (digo afrontar y no enfrentar de forma consciente), situaciones...
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8 jul 2021
El dolor cuestionado.
Le he dado muchas vueltas a escribir sobre este tema, pero me encuentro prácticamente a diario en grupos y foros a los que pertenezco una...
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10 may 2021
No soy una víctima.
Cuando me diagnosticaron las enfermedades, lo único nuevo para mi fue ponerles nombre, yo ya sabía que algo ocurría mucho tiempo antes....
by.anaalcazar
8 may 2021
Respiración consciente y dolor crónico.
Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...
by.anaalcazar
2 may 2021
Agradecida al dolor.
¿Raro verdad? pues es un hecho en mi vida, así me siento, agradecida al dolor diario y no es masoquismo, es realismo, estoy agradecida a...
by.anaalcazar
17 abr 2021
Cuando llega un brote.
Esta semana he tenido un brote, hacía bastante tiempo que no tenía uno, y siempre que se presenta un brote siempre es la misma sensación,...
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12 abr 2021
Cuando entendí el significado de dolor crónico.
Dolor crónico, puede ser originado por multitud de factores, pero en realidad el dolor es dolor venga de donde venga y si es crónico...
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11 abr 2021
Cada día...
Hace tiempo mi situación personal me llevó a valorar cada día, cada logro, cada paso... Hace ya 20 años la vida para mí pasaba a un ritmo...
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