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by.anaalcazar
8 ene 2022
De nada sirve.
He aprendido y sigo aprendiendo muchas cosas de la vida, de mi vida y de la de los demás y si ya lo tenía claro antes, ahora más tras...
by.anaalcazar
9 dic 2021
Cruzar el Puente
𝑪𝒓𝒖𝒛𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒑𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆. Este símil lo mantuve en mi cabeza durante mucho tiempo, desde que fui consciente de que 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒂...
by.anaalcazar
2 dic 2021
El dolor social.
Suelo enfocar siempre los temas desde un punto de vista constructivo y positivo, y hoy quiero abordar de la misma forma lo que yo llamo...
by.anaalcazar
10 nov 2021
Algo más que ser paciente.
La palabra paciente define una parte de mi ser, soy paciente porque tengo paciencia y realmente la tengo porque no me queda otra, estas...
by.anaalcazar
2 nov 2021
El impacto del diagnóstico.
Quienes ya me conocéis sabéis que la fibromialgia y la artritis psoriásica son parte de mi vida, hoy quiero hablaros del momento del...
by.anaalcazar
26 oct 2021
No me siento culpable.
Solemos pedir 𝙣𝙤 𝙨𝙚𝙧 𝙟𝙪𝙯𝙜𝙖𝙙𝙤𝙨 por nuestro dolor, fatiga, rigidez y tantos síntomas con los que vivimos y es justo pedirlo,...
by.anaalcazar
10 oct 2021
Fibromialgia y Artritis Psoriásica.
Diagnóstico doble ¡¡premio!! pues sí, me tocó, hace ya más de 10 años con el diagnóstico y más de 20 años con los síntomas, y aquí estoy,...
by.anaalcazar
17 sept 2021
No se trata de estar siempre content@.
- ¡Es que siempre no se puede estar content@! - Es evidente - le respondí. Se trata de ese "siempre", ese "siempre" que va en la frase,...
by.anaalcazar
8 jul 2021
El dolor cuestionado.
Le he dado muchas vueltas a escribir sobre este tema, pero me encuentro prácticamente a diario en grupos y foros a los que pertenezco una...
by.anaalcazar
1 jul 2021
El ajo y sus propiedades.
Una de las incorporaciones que llegó a mi vida para quedarse fue sin duda el ajo en sus dos variedades blanco y negro, y está más que...
by.anaalcazar
30 jun 2021
Aceite de árbol de té.
El aceite de árbol de té fue todo un descubrimiento para mí, intento que no me falte nunca, pues entre sus múltiples aplicaciones y...
by.anaalcazar
20 jun 2021
Medicina Natural
Comienzo este post recordando el primer día que tuve en mis manos unas cápsulas de harpagofito, unas hierbas con propiedades...
by.anaalcazar
15 jun 2021
10 Tips para reducir el azúcar refinado en tu alimentación.
Soy consciente de la dificultad que tiene identificar la cantidad de azúcar refinado que podemos llegar a consumir en un solo día, y lo...
by.anaalcazar
30 may 2021
Beneficios de caminar cada día.
Camino cada día, y es evidente en mi evolución física y mental que me ha beneficiado notablemente, es por ello que quiero compartir lo...
by.anaalcazar
28 may 2021
No me siento una persona enferma.
Es cierto que tengo dos enfermedades, pero realmente no me siento hoy en día una persona enferma, debo confesar que hubo un tiempo en que...
by.anaalcazar
21 may 2021
Afirmaciones para comenzar el día.
Con el paso del tiempo he ido modificando algunos hábitos, eliminando otros e incorporando nuevos, este es el caso de las afirmaciones,...
by.anaalcazar
12 may 2021
10 Pasos para avanzar en la vida con dolor crónico.
Según siempre mi experiencia como persona que convive hace ya bastantes años con el dolor crónico, la base principal para iniciar el...
by.anaalcazar
10 may 2021
No soy una víctima.
Cuando me diagnosticaron las enfermedades, lo único nuevo para mi fue ponerles nombre, yo ya sabía que algo ocurría mucho tiempo antes....
by.anaalcazar
8 may 2021
Respiración consciente y dolor crónico.
Respirar, algo que parece tan simple y sin embargo es tan necesario para la vida, respirar es algo que hacemos prácticamente sin darnos...
by.anaalcazar
5 may 2021
Alimentación e inflamación crónica.
Cuando hace ya algunos años descubrí la relación entre la alimentación y las reacciones inflamatorias o por el contrario...
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